Previous Entry Share Next Entry
Rem.
=)
luna_mermaid
Последуйте, наконец-то, совету, которые твердят психологи всех стран и абсолютно разных взглядов — напишите на листочке от 5 до 10 вещей, за которые вы благодарны в своей жизни каждый день.
1. Благодарю за то, что Я жива и здорова
2.  Благодарю за то, что мои родители живы и здоровы
3.  Благодарю за всю прекрасную музыку, которую мне довелось услышать
4.  Благодарю за то, что в стране, в которой Я живу, нет войны
5.  Благодарю за тех, кто был со мной рядом в момент трудности, в частности Анатолию, за то, что не покинул меня.
6.  Благодарю за то, что в моей жизни порой случаются чудеса
7.  Благодарю за то, что Я могу думать, понимать и осознавать гораздо больше, чем остальные люди
8.  Благодарю за то, что вижу красоту
9.  Благодарю за то, что у меня есть шансы
...
Создайте список из 20 небольших дел, которыми вам нравится заниматься и убедитесь, что делаете хотя бы одно такое дело в день в течение следующих 100 дней. Например, есть ваш обед на лавочке в парке, гулять вечером в парке с собакой, 1 час рисования акварелью и т.д.
1. Пить кофе из Bakery по дороге куда-либо
2. Гулять по вечерам
3. Мечтать
4. Уделять внимание своему телу
5. Читать
6. Смотреть любимые сериалы
7. Рано вставать
8. Слушать красивую музыку
9. Готовить
10. Петь
11. Совершать всякие странные вещи
12. Делать украшения
13. Фотографировать небо
14. Разговаривать с отцом
15. придерживаться сырой диеты
16. Пить грейпфрутовый сок
17. Танцевать на улице
18. Кричать 
19. Наводить порядок в своем доме
20. Наслаждаться собственными мыслями в одиночестве

?

Log in

No account? Create an account